Un estudio reciente liderado por Tyromotion y colaboradores revela cómo el entrenamiento con resistencia progresiva utilizando equipos MTT puede ser un impulsor significativo en la mejora del rendimiento físico.
Durante un período de 10 semanas, el grupo de intervención se sometió a un riguroso programa de entrenamiento de resistencia supervisado en las extremidades inferiores, mientras que el grupo de control mantuvo sus rutinas diarias inalteradas.
Algunos puntos clave del estudio que vale la pena destacar:
1️⃣ Mejora de la fuerza muscular: Se registraron mejoras sustanciales en la fuerza muscular entre los participantes que utilizaron equipos MTT en su entrenamiento.
2️⃣ Incremento de la resistencia: Además de la fuerza, se observaron incrementos notables en la resistencia muscular, lo que sugiere una mayor capacidad para actividades prolongadas.
3️⃣ Personalización y adaptabilidad: Los equipos MTT ofrecen opciones de entrenamiento altamente adaptables, lo que permite a los profesionales ajustar los programas según las necesidades y capacidades individuales de cada cliente.
¡Potencia tu práctica profesional y optimiza el rendimiento de tus pacientes con los equipos MTT!
Si quieres saber más sobre este estudio y los equipos MTT: https://tyromotion.com/en/2024/06/05/study-mtt-line-progressive-resistance-training/
